{"id":5545,"date":"2020-10-01T13:29:03","date_gmt":"2020-10-01T13:29:03","guid":{"rendered":"http:\/\/atombroker.hu\/journal\/?p=5545"},"modified":"2020-09-28T18:06:44","modified_gmt":"2020-09-28T18:06:44","slug":"rencontre-lafayen-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/atombroker.hu\/journal\/2020\/10\/01\/rencontre-lafayen-2\/","title":{"rendered":"Rencontre Lafayen"},"content":{"rendered":"

\u039a\u03bf\u03c5\u03c1\u03bf\u03c5\u03c4\u03b1 \u03b2\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03b7 \u03b9\u03ba\u03b5 \u039a\u03b1\u03c4\u03b1\u03c7\u03c9\u03c1\u03ae\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc, Mon, 30042018-10:28 Saisissez votre adresse e-mail pour vous abonner \u00e0 ce blog et recevoir une notification de chaque nouvel article par email. \"rencontre \"rencontre Je posais cette question car si on calcule lIMC indice de masse corporelle de Charles, il est \u00e0 plus de 33 donc par d\u00e9finition : ob\u00e8se. Des circuits trainings, pour les pratiquants darts martiaux et de sports de combats qui appr\u00e9cient plus particuli\u00e8rement ce type dentra\u00eenement. ba prouve nous le contraire alors Ori?ou plutot non..on sen fou..ca va nous donner quoi de savoir si un gars a pas fait ses 4100 comme il lavait dit en comparaison avec tous les autres pratiquants avec des resultats?:-On aimerait voir les 43cms de bras. Secs? Tout simplement, vous seriez la preuve ultime que votre m\u00e9thode marche. Sentra\u00eener chez soi, cest lassurance davoir son mat\u00e9riel \u00e0 disposition Une perf sur un de ses 3 exos et on la boucle, non vous pr\u00e9f\u00e9res des perfs avec un caillou dont le poids est inconnu. \"rencontre Ce nest que lorsque lon lexcite quelle prend des dimensions dignes de vous satisfaire. Tous. Car, en la mati\u00e8re, et par n\u00e9cessit\u00e9 professionnelle, et de satisfaction personnelle, je me d\u00e9finis comme poly-game. Il faut donc une m\u00e9galomanie tendue, bien gonfl\u00e9e, endurante, afin de p\u00e9n\u00e9trer lensemble de mon public, et quil jouisse du va-et-vient de ma rh\u00e9torique. Il semblerait que, contrairement \u00e0 ce que les d\u00e9tracteurs disent, lhomme sans visage qui a muscl\u00e9 un millions de personnes Rue89 existe bel et bien. Quest-ce quOlivier Lafay irait foutre au milieu de boeufs dop\u00e9s dans des salons? Lyrique et cultiv\u00e9, le patron dEn marche fa\u00e7onne depuis longtemps son image de penseur. Mais il trouve ses relais intellectuels les plus solides dans les sph\u00e8res technolib\u00e9rales. 7 ans de pratique pour notre Lafayen du jour, Nicolas Ehret. Enfin, on parle toujours des exercices poids du corps de la m\u00e9thode Lafay.. Mais javais \u00e9t\u00e9 davantage s\u00e9duit par laspect progressif de la m\u00e9thode. Nota au sujet de la relativit\u00e9 des performances : John Grimek, champion des ann\u00e9es 50, de 100 kgs pour 1m74, soulevait moins de 140 kgs au couch\u00e9 pour un DM \u00e9norme de 136 kgs. C\u00e9tait un halt\u00e9rophile avant d\u00eatre un v\u00e9ritable powerlifter, et personne ne se permettrait de dire quil \u00e9tait faible ou que son physique et son entra\u00eenement n\u00e9taient pas cr\u00e9dibles suite \u00e0 sa relative faiblesse au d\u00e9velopp\u00e9 couch\u00e9. Il ny a quavec la M\u00e9thode Lafay que les plus hargneux des fonteux se permettent des supputations, accusations, n\u00e9gations et mises en doute. Pourtant, m\u00eame si Charles ne poussait que 120 kgs au couch\u00e9, on ne devrait pas oublier quil a r\u00e9alis\u00e9 18 dips lest\u00e9s de 50 kgs!! Il a fait le choix de sacrifier des performances inint\u00e9ressantes pour lui car il recherche le maximum de volume et de force, oui, mais sans sacrifier la condition physique. Ce qui loblige \u00e0 faire les m\u00eames choix que la m\u00e9thode. Et dans ce domaine, il y a beaucoup \u00e0 faire, \u00e0 mon humble avis, dans le domaine de l\u00e9ducation.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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